La hipnosis baja el estrés y lleva al optimismo

La terapia con hipnosis reduce el estado de estrés a su mínima expresión, para posibilitar el cambio de la percepción, de los sentimientos y de la conducta que atentan contra la propia salud y calidad de vida. "Este tratamiento breve, mejora sus resultados cuando se refuerza periódicamente, como recibir nuevas dosis de optimismo", señala el especialista en el tema, doctor Mario Bromber.Según el médico, el proceso hipnótico reduce la angustia, transformando la amenaza (distrés) en desafío (eutrés), tornando el estado de ánimo depresivo y frustrante en optimista. Se evalúa la situación con otra perspectiva, descargando la angustia, bronca y frustraciones, durante la catarsis. "La crisis generalizada en el país, la libre competencia y la hiper-estimulación a que estamos expuestos exigen una ansiosa búsqueda de resultados inmediatos, por la presión que ejercen", sostiene el médico.

Expectativa y realidad
El estrés es la expresión metabólica o fisiológica que responde al desajuste entre las expectativas y la realidad: exacerba la depresión, la ansiedad, la angustia, la ira, el insomnio, la presión arterial, causando dificultades respiratorias y digestivas, reacciones alérgicas, hipotiroidismo y enfermedades autoinmunes dónde los anticuerpos atacan las propias células sanas. También activa el mecanismo de alarma por secreción córtico-esteroide, activando el sistema nervioso autónomo simpático que produce el síndrome de tensión psicológica y corporal, con sensaciones de debilidad, fatiga, temores, ahogo, dolores musculares, desconcentración, palpitaciones, hipersensibilidad auditiva y visual.
El sistema nervioso central (cerebro) procesa las informaciones que recibe de su propio cuerpo, de los estímulos del medio ambiente y aquélla información almacenada en la memoria.
Aunque existen áreas con funciones específicas, el cerebro actúa como una totalidad integradora y dinámica y en muchos casos se activan nuevos centros neurológicos para cumplir con las funciones de aquellas neuronas, lesionadas por algún accidente, así como pensamientos optimistas secretan endorfinas que calman el dolor y producen placer.