Los podómetros vienen con radio FM y alarma de seguridad

Washington. Estamos en pleno verano. El sol brilla, hay flores por todos lados y ese vergonzoso sobrepeso acumulado durante el invierno ya se deja ver. Y en un intento por ponerse en forma, mucha gente recurre a la forma más simple de hacer ejercicio: caminar. Por eso, se analizaron los clásicos aparatos que miden cuánto uno camina: el podómetro.

Estudio comparativo
Se estudiaron tres modernos podómetros digitales, que miden la caminata en pasos, tiempo, distancia, y en dos casos, las calorías quemadas. Los avances son tales que ahora vienen con radio FM y ruidosas alarmas de seguridad. Para la prueba se compararon el podómetro digital con alarma de la empresa sueca Silva, el de la firma Sportline; y el de la firma Oregon Scientific que viene con radio FM, considerados los más modernos; los de última generación.
Con estos podómetros, lo primero que hay que hacer antes de empezar a caminar es ingresar el tiempo y medir la longitud de cada zancada (camine 10 pasos, mida la distancia y divida por 10). Los modelos de Sportline y Silva también miden las calorías quemadas y para esta función hay que ingresar el peso. Anotar esta información lleva unos tres minutos y funciona de manera muy similar para todos los aparatos. El podómetro de Silva también tiene una función poco común que es una señal de auxilio que emite un pitido muy fuerte.

Función divertida
Una función divertida del podómetro de Sportline es su radio FM, que busca las emisoras digitalmente y comienza a funcionar apenas el caminante se pone los cascos.
Esto es ideal para quienes no quieren cargar el peso adicional de un walkman o reproductor de CD. De todas maneras, la recepción de la radio del podómetro es pobre. Los aparatos de Sportline y Silva no tienen arranque automático por lo que hay que apretar botones.
A pesar de que la pantalla de Silva es la más pequeña, es la más fácil de leer porque está arriba como la de un buscapersonas, que permite ver toda la información del ejercicio físico con una simple mirada. Los podómetros de Sportline y Oregon tienen pantallas recubiertas, es decir que se necesitan las dos manos para abrirlos, un paso que puede ser molesto mientras se camina.

Se concentra en el ejercicio
A pesar de que no tiene radio FM o señal de auxilio, los médicos especialistas recomiendan el podómetro Fitness 360. Sus funciones se concentran en el ejercicio, lo que hace que el aparato sea excelente para lo que está hecho: medir fácilmente una caminata. (Especial- The Wall Street Journal).