26 Mayo 2024
Cómo preparar la infusión de vinagre de manzana, el remedio casero que elimina el dolor de garganta en pocos minutos (Foto: Business Insider)
El dolor de garganta es uno de los síntomas más comunes que suelen presentar las personas en invierno o en días de bajas temperaturas. Esta molestia puede ser causada por múltiples factores, como resfriados, gripes, alergias o infecciones bacterianas.
Sobre los métodos para aliviar este dolor que muchas veces nos impide hablar o tragar saliva, un remedio casero es de los más recomendados por su eficacia y facilidad de preparación. Se trata, ni más ni menos, que de la infusión de vinagre de manzana.
Cómo preparar la infusión de vinagre de manzana para eliminar el dolor de garganta
La acidez del vinagre de manzana permite disminuir el pH de los tejidos y eliminar las bacterias que causan las infecciones respiratorias. Además, sus propiedades expectorantes ayudan a reducir las flemas y su insulina prebiótica fortalece el sistema inmunológico.
Los ingredientes que se necesitan para prepararlo son:
- Una cucharada de vinagre de sidra de manzana
- Una taza de agua caliente
- Miel o limón (opcional)
Vinagre de manzana (Getty Images)
Instrucciones
- Verter el agua caliente en una taza
- Agregar el vinagre de sidra de manzana y revolver bien.
- Si lo deseas, agregar miel o limón para mejorar el sabor.
Para aliviar el dolor de garganta, se recomienda beber esta infusión dos o tres veces por día.
A la infusión de vinagre de manzana se le puede agregar miel o limón. (Freepik)
¿Cuándo acudir al médico por dolor de garganta?
En general, los dolores de garganta se resuelven por sí solos en unos días. Sin embargo, existen casos en donde es importante consultar a un médico. Por ejemplo:
- Si el dolor de garganta no mejora con medicamentos comunes.
- Si se acompaña de fiebre alta o dificultad para respirar.
- Si está acompañado de otros síntomas, como sarpullido, dolor de oídos o dolor de cabeza.
- Si es recurrente o intenso.
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