Los cinco deportes ideales para estar saludable y bajar de peso, según Harvard
Muchas de estas prácticas no requieren ir al gimnasio.
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La alimentación, el ejercicio y el estilo de vida en general tienen un gran impacto en el estado de ánimo.
Toda persona que sienta que perdió el rumbo hacia su meta, debe aplicar las prácticas que recomienda la reconocida universidad estadounidense.
Un estudio reveló cuál es el mejor horario para comer por las noches.
El ex mandatario estuvo de visita en el centro de estudios y habló del futuro en el país.
Reducir los riesgos de una muerte prematura siempre fue una de las prioridades de las personas.
El artista mexicano sorprendió a los argentinos por su aspecto físico más delgado y rejuvenecido. ¿Qué dice Harvard sobre su dieta de ayuda intermitente?
El ingrediente que es capaz de eliminar de nuestras dietas a los ingredientes menos sanos.
Los expertos sugieren evitar el consumo de ciertos alimentos que se vinculan con olvidos, confusión y agotamiento.
Esta es una formación básica en lenguajes de programación como Python, JavaScript, entre otros.
Harvard compartió un informe en el que explica las propiedades de este alimento que previene las enfermedades más letales.
Una especialista determinó cuál es el grupo de ingredientes que puede mejorar la salud mental.
La Corte de Estados Unidos puso freno a políticas de inclusión.
Una dieta sana proporciona los nutrientes que el cuerpo necesita y minimiza el riesgo de enfermedades.
Importantes avances de una investigación realizada en Estados Unidos. Los hallazgos.
Antes de volcarse a las redes y a los medios, la influencer obtuvo títulos universitarios con honores.
Profesionales de la Universidad de Harvard recomiendan hacer estos ejercicios para trabajar la fuerza corporal.
El Tai Chi ayuda a mantener la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio y cuenta con amplios beneficios según la prestigiosa universidad, que señaló: “podría ser la actividad perfecta para el resto…
Las clases son completamente gratis pero se debe tener conocimiento del idioma inglés.
Esta guía que tiene como finalidad que las personas puedan crear platos saludables y equilibrados.