Cómo crear un spa en casa - LA GACETA Tucumán

Cómo crear un spa en casa

El paso a paso para fabricar tus propios productos de baño y relajarte. Aromaterapia y la importancia del “tiempo personal”.

30 Jun 2021 Por Guadalupe Norte
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Velas de soja

Decoradas con piedras

Ingredientes: 300 g de cera de soja en escamas, 15 g de flores secas, 5 g de aceite esencial (de la fragancia que más nos guste), medio metro de pabilo, un recipiente de vidrio, un ojalillo, adhesivo de silicona líquida y piedras energéticas pequeñas (por ejemplo, cuarzo, rodocrosita, amatista o jade).

Proceso:

1. En una ollita, calentar la cera a baño maría. Para evitar que se queme la temperatura no debe superar los 50°.

2. Retirar la cera del fuego cuando ya no queden escamas a la vista. Revolver y dejar enfriar hasta que el líquido se enturbie (eso ocurrirá al bajar a unos 40°).

3. Incorporar el aceite esencial y volver a mezclar. Reservar.

4. Cortar el pabilo y ajustarlo dentro del ojal. Pegar en la base de nuestro recipiente la mecha.

5. Con ayuda de un broche para ropa o palillo, tensar el pabilo para evitar que se corra.

6. Verter la cera de soja en el envase. Una vez que su color cambie a blanco y se forme una costra en la superficie, incorporar las flores secas y las piedras.

7. Dejar secar por al menos tres horas.

Consejos: la cantidad exacta de cera dependerá del tamaño del recipiente. La regla es siempre usar el doble del volumen del frasco.

Algo parecido pasa con los pabilos: mientras mayor sea la superficie de la vela, mayor deberá ser el grosor de este.

Sales aromáticas

Un popurrí de hierbas y flores

Ingredientes: 100 g de sal de Epsom (sulfato de magnesio), 100 g de sal del Himalaya o sal marina gruesa, 50 g de bicarbonato de sodio, 50 g de hojas o flores secas, 2 g de colorante y 25 gotas de aceite esencial de la fragancia que queramos.

Proceso:

1. Mezclar en un bol las variedades de sales con el bicarbonato de sodio.

2. Sumar el aceite esencial e integrar todo. Reservar por 12 horas para que la sal absorba los aromas.

3. Incorporar las hierbas y las flores secas.

4. Traspasar el preparado a un recipiente de vidrio hermético. Hasta su uso se recomienda conservar el popurrí en un espacio fresco y seco para evitar la aparición de hongos.

5. Al momento de usar, esparcir sobre el agua caliente de la bañera o meter en una bolsita de organza.

Sugerencias de blends:

- Para el balance femenino: flores de geranio, cáscaras de naranja y aceite de lavanda.

- De aroma oriental: toques de pimienta, con trozos de canela, un poco de anís estrellado y aroma a vainilla.

- Sales románticas: pétalos o botones de rosas acompañados con flores de jazmín y verbena.

- Efecto refrescante: brotes de romero, esencia de manzanilla y de eucalipto.

Esencias: ¿qué aroma uso?

- Lavanda: sirve para conciliar el sueño, bajar la ansiedad y relajarnos.

- Jazmín: su aroma transmite sensualidad y aumenta la libido.

- Rosas: colabora para repeler la fatiga mental y el cansancio físico.

- Cítricos: nos recargan de energía y aportan frescura y dinamismo.

- Vainilla: al igual que la bergamota transmite alegría y equilibrio.

- Sándalo: afrodisíaco, eleva la autoestima y confianza personal.

- Eucalipto: es revitalizante.

- Romero: disminuye la ansiedad y el estrés. Además ayuda a la creatividad y concentración.

- Menta: fomenta la atención activa y relaja los músculos.

Jabón artesanal

Hidratante de café, avena y arroz

Ingredientes: 300 g de glicerina, 15 g de arroz, 5 g de avena, 5 g de bicarbonato de sodio, 20 gotas de esencia de café, una cucharada de granos de café, una cucharada de aceite de ricino y un molde de silicona con el diseño que deseemos.

Proceso:

1. Cortar la glicerina en cubos pequeños y derretir sobre una olla a baño maría (el calor no debe ser mayor a 50°). Una vez diluida, retirar del fuego y reservar.

2. Con un molinillo o licuadora triturar el arroz hasta volverlo polvo. Sumar la avena y el bicarbonato y mezclar.

3. Incorporar también la glicerina líquida y el aceite de ricino. Revolver.

4. Cuando el líquido de enfríe (debe notarse espeso) adicionar el aceite esencial.

5. Rellenar los moldes con la mezcla y -antes de que solidifique del todo- hundir algunos granos de café sobre la superficie.

6. Dejar reposar a temperatura ambiente por aproximadamente dos horas y desmoldar.

Bombas de baño

Cítricas, con brillos y efervescencia

Ingredientes: 100 g de bicarbonato sódico, 50 g de ácido cítrico o sal de fruta, 50 g de harina de maíz, 30 g de aceite de almendras, 5 g de cáscaras de limón, 20 gotas de aceite aromático de naranja, 2 cucharadas de sal de Epsom, colorante vegetal naranja, glitter comestible y un molde rígido en forma de esfera (sirven los de repostería).

Proceso:

1. En un recipiente combinar el bicarbonato de sodio con el ácido cítrico. Sumar luego la harina de maíz.

2. En otro envase fusionar el aceite de almendras con la fragancia de naranja. Integrar ambos preparados hasta que la consistencia quede húmeda, pero no demasiado líquida (la sensación al tacto debe ser similar a la arena).

3. Cortas las cáscaras de cítricos en trozos pequeños e incorporar junto con el tinte.

4. Colocar en el molde una delgada capa de glitter y rellenar el resto con las sales. Compactar el contenido con ayuda de una cuchara o espátula.

5. Dejar reposar las bombas durante 24 horas para que se solidifiquen bien.

Consejos: para crear bombas de baño con diferentes siluetas podés usar cortadores de galletas. Si ves que el producto final se resquebraja debés añadir -con un atomizador- un poco de agua para sellar las fisuras.

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