CUIDADOS. Alimentación y actividad física son claves para toda la salud.
El cuerpo es uno solo y en él todo está interrelacionado. “Lo que le hace bien al corazón, le hace bien al cerebro”, dicen los médicos generalistas, y podríamos extender ese axioma: si algo en nuestro cuerpo no está bien, todo el funcionamiento se alterará.
Por eso hoy, en el Día Mundial del Corazón, la Sociedad Argentina de Cardiología (SAC) hace hincapié en un dato que -según informan- muchos diabéticos no tienen en cuenta: su corazón corre peligro.
Una estudio de la Federación Internacional de Diabetes muestra que dos de cada tres personas que viven con diabetes tipo 2 (66 %) presentan factores de riesgo cardiovascular. Los más frecuentes (de los modificables) son sobrepeso u obesidad, hipertensión arterial y colesterol elevado, o ya han vivido una angina de pecho, un infarto, un ACV o una insuficiencia cardíaca. Por eso, la SAC hace este llamado a la concientización sobre el tema: se busca prevenir el desarrollo de complicaciones a futuro.
El relevamiento, llamado ‘Taking Diabetes to Heart’ (Llevando la diabetes al corazón) y cuyos resultados se publicaron en estos días, reunió datos de 12.695 personas con diabetes tipo 2 en 133 países, incluido el nuestro.
Según la 4ª Encuesta Nacional de Factores de Riesgo del Ministerio de Salud de la Nación (realizada en 2018 y presentada en 2019), la prevalencia autorreportada de glucemia elevada/diabetes en nuestro país en mayores de 18 años alcanza al 12,7% de esa población, lo que representa más de 4 millones de personas. Estos valores son un 29,6% mayores que los de la edición anterior (9,8% en 2013), en línea con el crecimiento de sobrepeso y obesidad, factores principales en el desarrollo de diabetes tipo 2.
Percepción del problema
El objetivo del relevamiento (los datos se obtuvieron entre 2017 y 2018) era indagar qué grado de conciencia tenían las personas con diabetes tipo 2 sobre el riesgo de desarrollar enfermedad cardiovascular, y los resultados fueron preocupantes: se dieron con que el 25% de los encuestados se consideraba de bajo riesgo, y que el 26% de os casos nunca habían hablado del tema con su médico o no recordaban haberlo hecho.
“La elevada prevalencia de factores de riesgo de enfermedad cardiovascular en personas con diabetes tipo 2 nos debe alertar sobre la importancia de implementar todas las estrategias disponibles para minimizar el riesgo; esto incluye cambios en estilo de vida y tratamientos farmacológicos que hayan demostrado beneficio cardiovascular” advirtió, Augusto Lavalle Cobo, director del Consejo de Epidemiología y Prevención Cardiovascular de la SAC.
Educación diabetológica
“Desde la Sociedad Argentina de Cardiología consideramos que este relevamiento puso en evidencia la escasa información que tienen muchos pacientes con diabetes tipo 2 sobre las enfermedades cardiovasculares y nos sugiere a los médicos que, en términos de prevención y educación, podríamos hacer las cosas mejor”.
“Como parte de la consulta es importante indagar el estilo de vida de los pacientes, sus dificultades para mantener una alimentación acorde con su enfermedad de base y dialogar acerca del tiempo destinado la actividad física, como si fuese un signo vital más en la historia clínica -resaltó por su parte Paola Harwicz, directora del Consejo de Cardiometabolismo de la SAC-. Muchas veces no logramos en la consulta abordar todos los temas; pero pequeñas intervenciones al preguntar acerca de sus hábitos permitirán acompañar al paciente a generar cambios y mejorar el control de factores de riesgo cardiovascular”.
“Médicos y pacientes debemos consensuar estrategias que, además del tratamiento farmacológico, incluyan modificar hábitos alimentarios y reducir el sedentarismo, que -está demostrado- contribuyen a desarrollar enfermedades no transmisibles como hipertensión, diabetes, colesterol elevado, etc.”, agregó.
