Cinco aguas saborizadas caseras para refrescarte en estos días de calor intenso - LA GACETA Tucumán
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Cinco aguas saborizadas caseras para refrescarte en estos días de calor intenso

Cinco aguas saborizadas caseras para refrescarte en estos días de calor intenso

Recetas fáciles que podés preparar vos mismo con lo que tenés en la heladera y en unos minutos.

17 Nov 2017

1

Limón, menta y jengibre

El agua con limón es beneficiosa a cualquier hora del día pero recomiendan tomarla, sobre todo, a la mañana, antes del desayuno para eliminar toxinas y regular el metabolismo.

En tanto la menta tiene la propiedad de refrescar el organismo y contrarrestar los síntomas de calor. 

El jengibre funciona como antiinflamatorio y analgésico natural. Además favorece la circulación y ayuda al proceso digestivo. 

Limón, menta y jengibre
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2

Pepino y limón

La combinación de pepino y limón equilibra la acidez, permitiendo que no se te repita la comida. Hidrata el cuerpo y ayuda a eliminar líquidos y toxinas. Además combate el estreñimiento y los gases. 

Pepino y limón
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3

Naranja con jengibre y albahaca

Como ya sabemos la naranja es la fruta ideal para aumentar las defensas por su alta cantidad de vitamina C. La albahaca funciona como antioxidante y anti-estrés.

Para endulzarlo podés agregarle miel, que es antiséptica, antipirética, y prebiótico. Si no tenés, puede ser azúcar.



Naranja con jengibre y albahaca
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4

Manzana y canela

Esta combinación es ideal para desinflamar el vientre, mejorar la salud hepática y estimular el sistema inmunológico. También ayuda a estabilizar la circulación sanguínea y la temperatura corporal. Lo más importante: es riquísima.


Manzana y canela
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5

Agua de kiwi

El kiwi suele recomendarse en las dietas para adelgazar por su capacidad de saciar y eliminar líquidos. 

Disminuye el estreñimiento, mejora la circulación, combate la anemia y favorece el sistema inmunitario. Es una importante fuente de vitamina C.

Agua de kiwi
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