Las personas con diabetes tienen más riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares

Las personas con diabetes tienen una probabilidad cuatro veces mayor de padecer enfermedad cardiovascular que sin diabetes. Esto sucede porque la glucosa que se acumula en la sangre daña progresivamente los vasos sanguíneos, acelera el proceso de arteriosclerosis, y aumenta así el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular, como angina, infarto agudo de miocardio o muerte súbita. 

Es por ello que la diabetes es, además de una patología en sí misma, un factor de riesgo para padecer una enfermedad cardiovascular, debido a que se evidenció que los pacientes diabéticos tienen un riesgo similar de padecer eventos cardiovasculares como aquellos que ya sufrieron uno previamente. 

En el Día Mundial de la Diabetes, el médico Gabriel Waisman (MN 60684), jefe del Servicio de Clínica Médica y de la Sección Hipertensión Arterial del Hospital Italiano, de Buenos Aires, indicó que la enfermedad es tratable, pero aclaró que "incluso cuando los niveles de glucosa están bajo control aumenta en gran medida el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular".

En respuesta al aumento de la diabetes en el mundo, la Federación Internacional de la Diabetes (IDF) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) instauraron en 1991, el Día Mundial de la Diabetes para concientizar sobre esta enfermedad. 

Signos que pueden alertar sobre la diabetes 

La diabetes puede desarrollarse durante varios años de manera silenciosa, es decir que no presenta síntomas. Pero en muchos casos, según se indica en la página del Ministerio de Salud de la Nación, pueden aparecer algunos de estos signos: 

. Infecciones frecuentes en la piel 

. Sed en forma constante 

. Pérdida de peso. 

. Aumento del apetito 

. Mayor producción de orina 

. Boca seca. 

¿Qué hacer ante estos síntomas? Consultar al médico endocrinólogo quien indicará los exámenes diagnósticos correspondientes. El diagnóstico de diabetes se realiza por medio de un análisis de sangre en ayunas, en el que se determina el índice glucémico. La determinación en sangre capilar (punción en la yema del dedo) es útil para la supervisión del tratamiento en las personas que ya tienen diagnosticada la enfermedad, por lo cual son tratadas con insulina, pero no se recomienda como método diagnóstico. 

Cómo se puede prevenir la diabetes tipo 2 

1. Llevar hábitos de vida saludables. La diabetes tipo 2 se puede prevenir si modificamos nuestros hábitos de vida personales. 

2. Hacer controles preventivos anuales. Es importante realizar chequeos preventivos al menos una vez al año, indicados por el médico clínico. 

3. Evitar los 3 principales factores de riesgo: sedentarismo, sobrepeso y obesidad. 

4. Mantener una alimentación adecuada. Realizar un plan de alimentación saludable que incluya todos los nutrientes, con buena cantidad de vegetales. 

5. Moverse el cuerpo. Incluir la práctica de una actividad física en forma regular y evitar pasar varias horas seguidas sentado. 

6. Alejar las sustancias intoxicantes. Decir "no" al consumo de tabaco y evitar el abuso en el consumo de alcohol.

Fuentes: Infobae - La Nación