Sexo, lo mejor para bajar los kilos ganados en fiestas de fin de año

BUENOS AIRES.- El final del año es una época en la que la ingesta de comidas y bebidas se agranda considerablemente para muchas personas. Por eso, llegar a enero con unos kilos de más es una costumbre ya arraigada en nuestra sociedad.

Según un reciente anuncio del ministerio de Salud de la Nación, esta práctica puede hacer subir hasta cinco kilos. Por eso, pensando en contrarrestarlos, los expertos aseguran que no hay nada mejor que un poco de sexo.

El especialista Richard Smith, autor de dos libros dedicados al sexo y su relación con el adelgazamiento, indicó que “el ejercicio sexual puede reemplazar las ganas de comer y, por lo tanto, colaborar en el mantenimiento de un peso saludable”.

En este sentido, remarcó que “las endorfinas que libera el organismo durante la relación sexual hace que nos olvidemos del estrés y la ansiedad que nos impulsa a ingerir alimentos compulsivamente”.

A la hora de brindar datos precisos, Smith asegura que “tomarse un buen rato para desvestir a la pareja equivale a quemar 120 calorías; un orgasmo esfuma unas 27 calorías y con un buen beso desaparecen otras 60”. En resumen, “durante una relación sexual de veinte minutos se consumen 150 calorías”.