Dicen que se bebe inútilmente agua embotellada

Los expertos recomiendan que tomemos dos litros -ocho vasos- de líquidos cada día para tener una salud óptima. Sin embargo, tal como lo revela una nota difundida por La Nación, este consejo no tendría mucho sustento. Según sugiere un nuevo estudio hecho en Australia, esta recomendación ha sido malinterpretada y creemos, erróneamente, que debemos tomar específicamente ocho vasos solo de agua. Pero, en realidad, nuestros dos litros de líquidos diarios deben incluir todo el líquido que bebemos en el día: café, té, jugos y otras bebidas, afirma el informe publicado en Australian and New Zealand Journal of Public Health (Revista de Salud Pública de Australia y Nueva Zelanda). "Estamos bebiendo inútilmente demasiada agua, principalmente agua embotellada", enfatiza el informe.