10 Diciembre 2024
A primeras horas de este martes, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió un alerta amarilla por altas temperaturas en dos provincias del norte de Argentina. En este marco, el organismo brindó una serie de recomendaciones para mitigar los efectos del calor.
Según lo informado por el SMN, Jujuy y Salta son las dos provincias que están bajo alerta amarilla por temperaturas extremas en la jornada de hoy.
En base a la información en el sitio del organismo, el color de alerta representa un "efecto leve a moderado en la salud". Y suman que "pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas".
Recomendaciones del SMN para las temperaturas extremas
- Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16).
- Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
- Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
- Evitar comidas muy abundantes.
- Ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
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