QUE EL SOL NO SE VUELVA UNA TORTURA. Si por cualquier motivo la piel enrojece y arde hay que consultar de inmediato con el médico especialista.
El verano en Tucumán ya se acerca y la tendencia de los bronceados continúa vigente a pesar de las constantes campañas de prevención contra el cáncer de piel, sobre todo en las personas mas jóvenes que optan por tomar sol al natural o eligen ir a las famosas camas solares en centros de estética. ¿Pero es recomendable esta práctica?, ¿qué cuidados deberíamos tener?
Esta “necesidad” de ganar color durante el verano viene del siglo pasado, de los Estados Unidos, donde la población se bronceaban porque, según los cánones estéticos de la época, era sinónimo de estar saludable.
En el contexto argentino, esta moda ganó popularidad en la década de 1960, cuando el bronceado se convirtió en un símbolo de prosperidad y ocio.
El fenómeno del bronceado también estuvo influenciado por modelos argentinas, como Susana Giménez y Mirtha Legrand, que tuvieron un papel crucial al mostrar públicamente su bronceados, con lo que contribuyeron a crear un estándar estético que se propagó durante muchos años.
Concientización
Sin embargo, a medida que el interés creció, también surgieron preocupaciones sobre los riesgos para la salud, llevando a campañas de concienciación sobre el uso de protector solar y prácticas seguras para obtener un bronceado ya que a pesar de su asociación con la estética, el bronceado conlleva riesgos significativos para la salud que no deben pasarse por alto.
La exposición excesiva al sol, principal fuente de bronceado natural, aumenta el riesgo de daño cutáneo a largo plazo. Los rayos ultravioleta (UV) pueden penetrar las capas de la piel, causando daños en el ADN celular y aumentando la probabilidad de desarrollar cáncer de piel, incluido el melanoma, el tipo más letal.
El bronceado es una práctica con puros fines estéticos, pero aquellos que lo practican no son conscientes de que en realidad lo que hacen es acelerar el daño de su piel.
“La exposición prolongada al sol puede acelerar el envejecimiento prematuro de la piel causando no solo daño estético, sino que también causa un profundo daño a la salud de la piel a largo plazo porque quizás los daños no se vean en los primeros momentos pero a largo se hacen evidentes”, destacó a LA GACETA Natalia Pinto Gallardo, técnica en cosmetología.
¿Cuándo ir al médico?
“La rojez de la piel y el ardor ya es motivo más que suficiente para consultar al médico. Esa quemadura solar ya es importante para nosotros, porque cuando les hacemos preguntas a los pacientes con cáncer de piel sobre sus antecedentes, la mayoría coinciden en haber tenido quemaduras solares anteriormente” declaró en diálogo con LA GACETA José Sebastián Fagre, miembro titular de el Colegio Iberolatinoamericano de Dermatología (Cilad). Agregó que si la piel se ve apergaminada o con manchas oscuras es necesario recurrir a un dermatólogo de confianza para descartar cualquier tipo de daño profundo.
El melanoma, la forma de cáncer de piel más agresiva y con peor pronóstico, causa cada año la muerte de más de quinientas personas en el país, de modo que es prioritario implementar todas las medidas posibles para prevenirlo. Y es sumamente necesario concientizar sobre el cuidado de la piel.
Cómo tomar sol
Aquí van algunas medidas de prevención recomendadas por los especialistas:
• Lo ideal es evitar el sol entre las 10 y las 16 horas, cuidando de permanecer a la sombra.
• Usar ropa cerrada pero holgada (con mangas), gorros o sombreros de ala ancha y anteojos de sol con filtros para RUV. Hay muchos anteojos “truchos” que no retienen la radiación y dañan la vista.
• Es necesario usar en forma habitual cremas protectoras solares que bloqueen la radiación y cuyo factor de protección solar (FPS) sea mayor a 30. Hay que aplicarlas 30 minutos antes de exponerse al sol (ya que deben penetrar en la piel) y renovarlas cada dos horas. “El protector solar, hay que llevarlo con cada uno, no hay que ponérselo a las ocho de la mañana y dejarlo en la casa” sentenció la cosmetóloga Pinto.
• Proteger especialmente a los niños del sol. Bebés menores de un año deben evitar completamente la exposición.
• Tener en cuenta el fototipo de nuestra piel. Es decir, las personas coloradas o de pigmentación de piel excesivamente clara deben tener mucho cuidado.
• Mantener la piel hidratada con aguas termales, máscaras descongestivas, lociones descongestivas, té de manzanilla o el más usado: el aloe vera.
Lunares
El doctor Fagre nos brindó en diálogo con LA GACETA la técnica utilizada para reconocer si un lunar o mancha es peligroso o no, la técnica “ABCDE”. Que funciona de la siguiente manera:
A: de asimetría. Dividir a la mitad una mancha o lunar y si vemos que este es más grande de un lugar que de otro hay más chances de que sea un lunar sospechoso.
B: Bordes. Asegurarnos que las manchas no tengan bordes irregulares (picos o curvas extrañas) nos indica que el lunar es bueno.
C: Color. Si hay un solo color no es problema, si hay más de uno si es un problema.
D: Dimensión. Si es menor de 6 milímetros hay más chances de que sea bueno.
(Producción periodística: Leandro Díaz)
