ACTIVIDAD. Hacer gimnasia ayuda a contrarrestar efectos de ateroesclerosis.
“Las personas viven más tiempo, así que necesitamos saber cómo detectar mejor, en adultos mayores, enfermedad cardíaca latente y el riesgo clínico asociado”, dice Alan Rozanski, profesor de Cardiología en la Facultad de Medicina de Icahn, y director de Cardiología Nuclear y Pruebas de Estrés Cardíaco, del Sistema de Salud Mount Sinai, Nueva York. Su equipo estableció que preguntar a esos pacientes cuánto ejercicio realizan puede ayudar a predecir su riesgo de enfermedad cardíaca y muerte. La investigación, publicada en la revista “Mayo Clinic Proceedings: Innovations, Quality and Outcomes” muestra que hacer una evaluación simple del ejercicio durante las citas para detección de aterosclerosis puede favorecer intervenciones tempranas, informa la agencia DPA.
El estudio
El equipo evaluó 2.318 pacientes de entre 65 y 84 años que se sometieron a exploración de calcio en la arteria coronaria (CAC), indicador de ateroesclerosis) y a tomografía computarizada de tórax (que detecta y mide la cantidad de placa calcificada en las arterias coronarias) entre agosto de 1998 y noviembre de 2016.
Los pacientes calificaron antes de la exploración su nivel de actividad física en una escala de 0 (ninguno) a 10 (siempre). Los investigadores tomaron nota de la frecuencia cardíaca en reposo, la presión arterial, la altura y el peso de cada paciente, y de su historial médico, incluida HTA, diabetes y consumo de tabaco. Luego siguieron a los pacientes 10 años y hallaron relación entre la magnitud de anormalidad de CAC y la actividad física con la mortalidad.
Resultados
Los pacientes con poca o ninguna aterosclerosis tenían bajas tasas de mortalidad, independientemente de sus puntuaciones de actividad física. Pero entre quienes tenían puntajes CAC superiores a 400 disminuyó el riesgo de mortalidad al aumentar los niveles de actividad física.
Los pacientes con puntuaciones altas de CAC que informaron una alta actividad física tenían una tasa de mortalidad medida que era similar a la de los pacientes que tenían bajos puntajes de CAC pero informaron solo una baja actividad física durante los años de seguimiento.
“Esta evaluación de la actividad física se obtuvo fácilmente haciendo a los pacientes una sola pregunta -asegura Rozanski-. Es simple, y nuestros datos enfatizan la importancia de ser activo. No hay razón para que este tipo de evaluación no se convierta en una rutina en la práctica clínica”.
