Primero hay que buscar un buen estado físico

Primero hay que buscar un buen estado físico

01 Diciembre 2013
No es cuestión de lanzarse a practicar algún deporte así nomás. "Es necesario lograr las cuatro condiciones: entrenamiento aeróbico, fuerza, flexibilidad y coordinación. Recién entonces se está preparado para otro tipo de movimiento más intenso y velocidad", advierte el médico deportólogo Floreal García.

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