28 Octubre 2019
Con motivo de conmemorarse el Día Mundial de la Psoriasis, mañana dictarán un taller gratuito de "Mindfulness" para pacientes en Yerba Buena.
Estará cargo de la licenciada Sofía Wilde y tendrá lugar en Watana, situado en Anzorena 663. Comenzará a las 15 y se estima que durará dos horas aproximadamente.
"Mindfulness" es un ejercicio puro de la atención, para serenar y descubrir la mente. "Para poder descubrir la mente hay que descubrir dónde está la turbulencia, y la forma es estabilizando la atención, sacándola de la narrativa que nos impide el contacto con lo que verdaderamente somos. El objetivo es llegar a la autorregulación personal, interpretando lo que el cuerpo y la mente están necesitando en este momento", explicaron los organizadores.
Los cupos son limitados y se debe comunicar la asistencia previamente por Whatsapp al 381 5646791.
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