Electrofitness: entrenamiento recargado

Movimientos simples y estímulo eléctrico.

09 Sep 2017

Que el mismo esfuerzo tenga el doble de resultados. Así se podría sintetizar el principio del electrofitness, un nuevo entrenamiento que combina los ejercicios físicos tradicionales con electroestimulación para que acelerar la quema de calorías y de grasas y la tonificación de los músculos.

Un traje especial envía impulsos eléctricos a las capas musculares más profundas. El traje ocupa todo el torso y la parte alta de los muslos, y en esas zonas se reciben las descargas eléctricas mientras se realizan ejercicios simples. “En electrofitness se trabaja de forma activa mientras que los músculos reciben estimulación a través de electrodos, lo que provoca un incremento de la tensión. El entrenador puede controlar cada grupo muscular ajustando la intensidad de los impulsos eléctricos. Se consiguen resultados rápidos en poco tiempo, en sesiones de 20 minutos, dos veces a la semana, según explica el equipo de JustBody Tucumán.

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