Con hipnosis logran disminuir el estrés

La terapia con hipnosis reduce el estado de estrés a su mínima expresión, para posibilitar el cambio de la percepción, de los sentimientos y de la conducta que atentan contra la propia salud y calidad de vida. Este tratamiento breve, mejora sus resultados cuando se refuerza periódicamente, como recibir nuevas dosis de optimismo, según explicó a SALUD el doctor Mario Bromber. El proceso hipnótico permite reducir la angustia, transformando la amenaza (distrés) en desafío (eutrés), tornando el estado de ánimo depresivo y frustrante en optimista. Se evalúa la situación con otra perspectiva, descargando la angustia, bronca y frustraciones, durante la abreacción (catarsis).

Expresión metabólica
La crisis generalizada en el país, la libre competencia y la hiper-estimulación a que estamos expuestos exigen una ansiosa búsqueda de resultados inmediatos, por la presión que ejercen. El estrés es la expresión metabólica o fisiológica que responde al desajuste entre las expectativas y la realidad: exacerba la depresión, la ansiedad, la angustia, la ira, el insomnio, la presión arterial, causando dificultades respiratorias y digestivas, reacciones alérgicas, hipotiroidismo y enfermedades autoinmunes dónde los anticuerpos atacan las propias células sanas. También activa el mecanismo de alarma por secreción córtico-esteroide, activando el sistema nervioso autónomo simpático que produce el síndrome de tensión psicológica y corporal, con sensaciones de debilidad, fatiga, temores, ahogo, dolores musculares, desconcentración, palpitaciones, hipersensibilidad auditiva y visual.