11 Julio 2024
Los 10 juegos de celular que te ayudarán a ejercitar la memoria para evitar problemas en la vejez
Ejercitar la memoria ayuda a prevenir o retrasar enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer, nos ayuda a ser más ágiles y rápidos en nuestras funciones mentales y además mejora la comprensión lectora. En este marco, los especialistas recomiendan poner en práctica ciertos juegos que nos ayudarán a combatir estos problemas y, para sorpresa de muchos, también existen algunas opciones que podemos instalar en nuestro celular.
En la vejez, una memoria fuerte es vital para mantener la independencia y la calidad de vida, permitiendo a las personas mayores gestionar su vida diaria y mantener su autonomía. En los jóvenes, una memoria aguda también es esencial en el aprendizaje y la educación, ya que facilita la retención y procesamiento de nueva información.
Por último, a nivel general una buena memoria fortalece las relaciones sociales al recordar detalles importantes sobre las personas y experiencias compartidas.
Los juegos para celular que ayudan a mantener la memoria activa
1. Skills - Logical Brain Game: un juego gratuito tanto para Android como para iOS que ofrece ejercicios de lógica para estimular la memoria y otras habilidades cognitivas.
2. Fit Brain Trainer: desarrollado con el respaldo del neuropsicólogo Paul Nussbaum, este juego ofrece pruebas centradas en mejorar diversas áreas de la memoria, con una versión gratuita completa disponible. Solo hay versión para iOS.
3. Juego de memoria: ideal para niños y adultos, con varios tamaños de tableros y dos niveles de dificultad, este juego ayuda a ejercitar la memoria y el reconocimiento de patrones. Solo hay versión para iOS.
4. Memory Championship: una app de memoria para adultos con dinámicas variadas que ayudan a ejercitar el cerebro.
5. Lumosity: un programa de entrenamiento cerebral completo que se adapta a cada usuario, ofreciendo ejercicios para la resolución de problemas, memoria, pensamiento y conocimientos.
6. Memorado - Ejercicio Mental: con más de 400 niveles, esta app ofrece múltiples juegos y ejercicios que se adaptan diariamente para mejorar la memoria y otras funciones cognitivas.
7. Elevate - Brain Training Games: una app que incluye juegos mentales de cálculo, agudeza o análisis, apta para todas las edades.
8. Entrenador cerebral: Una app gratuita que permite ejercitar rápidamente el cerebro en áreas concretas como la memoria a corto plazo, concentración, enfoque, velocidad y precisión.
9. Skillz - Juego de lógica: basado en la lógica, este juego ofrece diferentes niveles para mejorar la memoria y la capacidad de razonamiento.
10. Math | Acertijos y Puzzles: Una aplicación que utiliza acertijos y pruebas matemáticas para evaluar y mejorar el coeficiente intelectual y la memoria.
Lo más popular
