Podcast: claves para entrenar la mente hacia una atención dirigida

Entrenar a tu cerebro para que se centre en lo que está haciendo en cada momento tiene claros beneficios sobre tu salud general.

25 Ago 2020
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La mente es poderosa, la tuya también. El cerebro es responsable, ejecutor, organizador, visionario, mandón. El cerebro lo es todo. La mala noticia es que dependes de él para tener éxito. La buena noticia, es que el cerebro se entrena, igual que lo haces con tu cuerpo.  

¿Querés librarte de los pensamientos que te generan ansiedad? Escuchá el segundo episodio de "Positivamente", un podcast de LA GACETA, conducido por Camila Carceller, en el que te ofrecemos algunos consejos para reflexionar. 

Conducción: Camila Carceller. Edición: Emiliano Agüero Cortes. Producción: Alejandra Casas Cau. 

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