Hoy en día la ansiedad es una de las emociones más presentes en los seres humanos. Se trata de una de las emociones más normales que están presentes en todos y que, en realidad, hasta necesitamos una pequeña dosis de ella para vivir.
Qué es el neuroaprendizaje y como aplicarlo para el desarrollo del talentoPor lo general, se presenta cuando estamos frente a una situación nueva que nos produce estrés, como un nuevo trabajo, un examen, e incluso situaciones agradables como conocer a una persona. La ansiedad es un exceso de futuro, que nos hace desconectar del momento presente.
En la edición de hoy de Positivamente, hablamos con la psicóloga Camila Madero. Ella nos explica ¿qué es la ansiedad? y nos da tips para manejarla.
Meditar en la vida diaria: un reto alcanzableConducción: Camila Carceller. Producción: Alejandra Casas Cau. Edición: Emiliano Agüero Cortes.
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