La maternidad esta atravesada por emociones encontradas, amor y ansiedad, un constante conflicto emocional entre felicidad y preocupación. 

En el momento en el que ves por primera vez la cara de tu bebé, puedes sentir a la vez alegría, miedo, nostalgia, entre otras cosas. 

Qué es el estrés y cómo combatirlo con mindfulness

La maternidad es desde el embarazo un proceso revolucionario que puede desconcertar a cualquier mujer, sobre todo en el caso de las primerizas. Así como el cambio físico, se produce una transformación integral que nos hace desconocernos a nosotras mismas. 

Qué es el job crafting y cómo puede ayudarte a ser más feliz en el trabajo

En este nuevo episodio de Positivamente hablamos con la psicóloga Belén Ponce quien nos explica cuales son los aspectos emocionales del embarazo y cual es el rol de la pareja en el proceso. 

Conducción: Camila Carceller. Edición: Emiliano Agüero Cortes. Producción: Alejandra Casas Cau. 

Te dejamos una lista de los últimos episodios de los podcast de LA GACETA: