Martina Rua y Pablo Fernández reconocen que las pantallas también los distraen, pero investigaron que era posible armar un plan para tener una relación más saludable con la tecnología y más tiempo para las cosas que realmente disfrutaban.
A partir de esa inquietud se largaron a escribir “Cómo domar tus pantallas”, un libro en el que no solo analizan el vínculo con los dispositivos que extraen nuestra atención, sino también ofrecen una serie de consejos prácticos para controlar nuestro tiempo frente a Whatsapp o a Instagram.
En este nuevo podcast, dialogamos con Pablo Fernández, quien cuenta los porqué de este trabajo y cómo podemos comenzar a ganar mayores momentos de concentración todos los días.
Conducción: Pablo Hamada. Edición: Emiliano Agüero Cortés