Cuando planeas un viaje en avión, seguramente preparas tu pasaporte, los auriculares para el entretenimiento y si tenés la posibilidad, elegís el asiento más cómodo y con las mejores vistas. Pero, ¿alguna vez pensaste en un "imprescindible" más que muchos pasan por alto? Aquí una explicación de por qué el asiento junto a la ventanilla, tan codiciado, podría suponer un riesgo oculto para tu salud y el cómo protegerte.

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Recientemente, un video viral publicado por la usuaria de TikTok "Finding Fiona" encendió las alarmas y captó la atención de millones de personas al advertir a quienes eligen el asiento de la ventanilla que deberían aplicarse protector solar en todos sus vuelos. Según explicó en su video, "Aunque estés dentro del avión, estás expuesto a niveles más altos de radiación ultravioleta, especialmente si estás en la ventanilla, ya que recibes la luz de forma directa. Esto puede provocar daño en la piel, cáncer cutáneo o envejecimiento prematuro".

La perspectiva de los expertos

Pero, ¿qué dicen los especialistas sobre esta inquietud? El medio español La Razón recogió la voz de especialsitas que reforzaron la advertencia. La Dra. Elizabeth Jones, profesora asistente de dermatología en el Hospital Universitario Thomas Jefferson de Filadelfia, señaló que "en los aviones los niveles de radiación ultravioleta son efectivamente más altos, ya que el avión vuela más cerca de la capa de ozono". Esta proximidad a la capa de ozono significa una menor protección natural contra los rayos UV.

Si bien la exposición para los pasajeros suele ser breve y, por lo tanto, no son los más propensos a desarrollar cáncer de piel por esta causa, la situación cambia drásticamente para los miembros de la cabina. Un informe de la Universidad Estatal de Ohio (Ohio State University) reveló que pilotos y auxiliares de vuelo tienen el doble de probabilidades de desarrollar melanoma, el tipo más agresivo de cáncer de piel, en comparación con los pasajeros frecuentes. Esto se debe a las largas jornadas que pasan en el aire y a su constante exposición a la radiación solar, amplificada por el tamaño de las ventanillas.

Cómo proteger tu piel en las alturas

Ante esta realidad, los expertos recomiendan tomar precauciones para proteger tu piel durante los vuelos. Es aconsejable usar protector solar con un Factor de Protección Solar (FPS) de 30 o superior, y lo ideal es reaplicarlo cada dos horas. Además, un consejo sencillo pero efectivo es mantener la ventanilla cerrada siempre que sea posible para reducir la exposición directa.

Es importante destacar que, aunque el riesgo aumenta considerablemente en los aviones debido a la altitud, esta precaución no se limita solo a volar. Estar expuesto durante mucho tiempo a través de una ventana, sin importar el tipo de vehículo como trenes o coches, también implica riesgos para la piel. Por eso, tener a mano protector solar y aplicarlo regularmente es una medida inteligente para cuidar tu piel en cualquier medio de transporte.