01 Agosto 2025
SEGURIDAD DIGITAL. La especialista Marian Sánchez compartió en sus redes sociales tres pasos clave para que los usuarios de plataformas como Google, Facebook e Instagram refuercen la protección de sus cuentas personales. / FREEPIK
Las plataformas digitales forman parte del día a día de miles de millones de personas. Desde revisar el correo hasta subir una historia a Instagram o guardar archivos personales en la nube, todo ocurre en cuentas protegidas por una sola barrera: la contraseña.
A los fines de prevenir daños derivados de ciberataques, la divulgadora tecnológica Marian Sánchez compartió una serie de recomendaciones mediante sus redes sociales para ayudar a los usuarios a mejorar su seguridad digital. Sánchez brindó sus consejos luego de conocerse una filtración masiva que expuso miles de millones de contraseñas de todo el mundo.
La advertencia no es menor: cada vez hay más casos de accesos no autorizados, robos de identidad digital y estafas que se podrían evitar con hábitos simples.
Cambiar las contraseñas: la primera línea de defensa
Una de las primeras sugerencias que ofrece Sánchez es revisar y cambiar las contraseñas actuales. Según la experta, muchas personas siguen utilizando claves débiles o repetidas en varias plataformas, lo que multiplica los riesgos.
Para proteger correctamente las cuentas, se recomienda usar combinaciones únicas, con letras mayúsculas, minúsculas, números y símbolos. No alcanza con cambiar una letra: se trata de construir una clave robusta y diferente para cada servicio.
Esta práctica, además de reducir las chances de un hackeo, demuestra un manejo más consciente de la información personal, algo que se vuelve especialmente relevante en un entorno digital cada vez más vulnerable.
La verificación en dos pasos como escudo extra
Otro de los puntos centrales de la publicación de Sánchez es la activación de la verificación en dos pasos (2FA). Este sistema solicita, además de la contraseña, un código que se envía al celular o se genera en una aplicación específica.
Si bien a veces puede parecer un paso tedioso, la autenticación en dos factores es considerada una de las formas más eficaces de proteger el acceso a cuentas personales. Aumenta la seguridad sin exigir conocimientos técnicos complejos.
Las plataformas más populares, como Gmail, Instagram y Facebook, permiten activar esta opción desde sus ajustes de seguridad. Para quienes usan las redes como herramienta de trabajo, implementar este sistema puede marcar una gran diferencia en términos de seguridad.
Enlaces sospechosos y códigos: lo que nunca hay que compartir
Más allá de reforzar contraseñas, Sánchez advierte sobre los intentos de engaño mediante enlaces falsos. Estos ataques, conocidos como phishing, buscan que el usuario haga clic en un sitio que simula ser una plataforma real, con el fin de robar datos.
Desestimar los enlaces de remitentes desconocidos o de mensajes que parecen urgentes es una regla de oro en ciberseguridad. También es clave no compartir códigos de verificación con nadie, ni siquiera con supuestos representantes de empresas tecnológicas.
Según datos oficiales, muchas de las filtraciones más recientes ocurrieron por este tipo de errores, que podrían haberse evitado con mayor precaución.
Más consejos para controlar tus cuentas
Además de las medidas principales enumeradas, existen otras recomendaciones útiles. Una de ellas es revisar las sesiones activas en tus cuentas: en plataformas como Gmail, Instagram o Facebook podés ver desde qué dispositivos se inició la sesión. Si detectás uno desconocido, podés cerrarlo de inmediato.
Otra sugerencia es activar alertas de seguridad. Muchas apps envían notificaciones si alguien intenta entrar desde un dispositivo nuevo o desde una ubicación inusual. Estas señales habilitan la posibilidad de actuar a tiempo y evitar daños mayores.
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