Gratis y con profesionales

Gimnasia y controles de salud.- Para celebrar el Día Mundial de la Actividad Física y generar conciencia sobre la importancia de hacer deporte, el Ministerio de Salud de la Provincia y la Municipalidad capitalina organizaron una jornada de gimnasia en la plaza Independencia. Bajo el lema "Salud en movimiento", hoy desde las 20 se realizarán diferentes actividades. Quienes se acerquen a la plaza podrán participar de clases de gimnasia al aire libre y realizarse controles de presión arterial y de glucemia. También habrá nutricionistas que ofrecerán asesoramiento sobre alimentación saludable. Además, todas las semanas se realizan actividades deportivas gratuitas o con un costo muy bajo en espacios públicos. A continuación enumeramos algunas.

Ejercicios al aire libre.- Aquellos a los que no les alcanza para pagar un gimnasio o que no están dispuestos a hacerlo por la razón que sea, pueden hacer actividad física gratuita en las plazas. Los lunes y miércoles, de 20 a 21.30, se dictan clases en la plaza Don Bosco (Santiago del Estero y Alberti). Aquellos que no puedan asistir esos días o que les quede lejos, pueden ir los martes y jueves en el mismo horario al parque Avellaneda, o los miércoles y viernes a la plaza San Martín.

Para niños y adolescentes.- En el complejo Ledesma (25 de Mayo y Sarmiento) funcionan las escuelas de iniciación deportiva. Allí se dictan clases de fútbol, de básquet, de voley, de tenis, de gimnasia rítmica, de taekwon-do y de patín artístico.

Para exigentes.- Aquellos que prefieren actividades un poco más exigentes pueden dirigirse al Palacio de los Deportes, en el parque 9 de Julio. Allí hay entrenadores que dan clases de boxeo, de levantamiento de pesas, de taekwon-do, de básquet, de voley y de gimnasia. Además, en el complejo Tercer Centenario se puede practicar softball, tai-chi y gimnasia aeróbica.

En los barrios.- Quienes viven lejos del centro pueden recurrir al complejo Muñoz (Juan B. Justo al 2.500) para jugar al fútbol y al hockey. En el Zenón Santillán (Bulnes 1.850) dictan clases de tenis de mesa, de voley, de básquet, de fútbol y de hockey. Y en el Libertad (Buenos Aires al 4.200) se puede participar de las clases de gimnasia.