Hacer ejercicio es fundamental, pero el médico debe ser un aliado

Hay quienes consideran que jugar al fútboluna vez por semana es suficiente para sentirsebien. Cuidado: el súbito incremento enel esfuerzo aumenta significativamente lasposibilidades de sufrir un ataque cardíaco.En el Día Mundial de la Actividad Física estedato, revelado por un estudio realizado enEstados Unidos, es un llamado de atención.Los médicos advierten que embarcarse enactividades físicas intensas cuando se llevauna vida sedentaria puede ser fatal. "Es necesarioevitar riesgos", aconseja el cardiólogoEugenio Lobo. Para eso, un chequeo médicocompleto es imprescindible.