El test de los ocho colores que revela lo que realmente importa en tu vida

El test de los ocho colores que revela lo que realmente importa en tu vida

La prueba trabaja con los estímulos cromáticos.

El test que indica cuáles son tus necesidades satisfechas y cuáles quedan por satisfacer Foto: Freepik
18 Enero 2025

El test de Lüscher o testde los colores es una prueba que se diseñó en 1948 por Max Lüscher. A través de una prueba subjetiva, intenta develar cuáles son las aspiracionesy prioridades personales de una persona y cuáles son las áreas que tienen alguna carencia.

Aunque muchos psicólogos empezaron a descartar esta prueba, todavía es frecuente encontrarla en algunas etapas de selección de personal. Consiste en el ordenamiento de tarjetas de colores de forma libre y, aunque la versión completa tiene muchas láminas, la versión abreviada cuenta sólo con ocho colores.

Para realizar el test se necesitarán placas, láminas o tarjetas con los siguientes colores: verde, gris, violeta, rojo, marrón, negro, amarillo y azul. También se requiere de un espacio tranquilo que permita concentrarnos. En primer lugar, en el tiempo que se precise, se ordenarán las ocho tarjetas.

Resultado del test de los ocho colores

Cada color en este test tiene una interpretación, por lo que el orden en que haya quedado cada tarjeta indicará si hay algo que nos falta o a lo que le estamos dando prioridad.

Si tu primer color fue el verde:

La persona que lo escoge como uno de sus colores preferidos, desea autoafirmarse proyectando una imagen idealizada de sí misma para obtener el reconocimiento de los demás gracias a sus posesiones, sus logros físicos, educativos o culturales. La persona que escoge el verde quiere que todas sus opiniones prevalezcan, sentirse el defensor y el representante de principios básicos inmutables. Como consecuencia de esto, se coloca a sí mismo en un pedestal y tiende a dar discursos moralizadores a los demás. Desea impresionar, tiene la necesidad de ser reconocido, salirse con la suya contra cualquier oposición y resistencia.

Si tu primer color fue el gris:

Si elegiste este color es muy posible que seas una persona que adopta posturas neutras, serias, sensatas, responsables, pero también mantienes las apariencias y no te involucrás realmente. Te gusta la distinción, la elegancia, y el poder. Sos resistente a participar en la sociedad y te aislás de cualquier compromiso directo. Quien elige el color gris hace una 'no-elección', es decir, intenta poner una barrera entre él y su vida interior, y entre su vida interior y el mundo. Este color entonces tiene un carácter autoprotectivo muy marcado. Generalmente indica un estado de postración psicofísica, de agotamiento o una cierta predisposición psicosomática. En situaciones de agotamiento, vacío o estrés (como por ejemplo, antes de un examen) el color gris tiende a moverse hacia las primeras posiciones.

Si tu primer color fue el violeta:

Psicológicamente, representa la transformación. Es una mezcla de azul y rojo, intenta unir la impulsividad del color rojo con la sumisión del color azul. De esta forma el violeta representa una intranquilidad interna y una inestabilidad, que puede ser un indicador de alteraciones o de tendencias evolutivas y de desarrollo. Una persona juiciosa en general escogerá un color básico en los primeros lugares mientras que una emocionalmente inmadura escogerá el violeta. Este color es escogido en muchos de los casos por adolescentes, o colectivos LGTB demostrando cierta inseguridad sentimental. La ubicación de este color en las posiciones centrales revela un equilibrio en este área.

Si tu primer color fue el rojo:

El color Rojo se relaciona con la actividad, la vitalidad, la energía, el impulso, la competición, el éxito, la fuerza de voluntad y en el plano afectivo con el deseo, la agresividad y el dominio. Representa una condición de exceso de energía, de vivir situaciones intensas, es la expresión de fuerza vital y de actividad nerviosa por lo que se relaciona con el deseo y anhelo, ya sea de lograr éxitos, de alcanzar el triunfo, y en definitiva de conseguir todo lo que se desea. Define a una persona con gran fuerza de voluntad, excéntrica, activa, agresiva, autónoma, competitiva y eficiente.

Si tu primer color fue el marrón:

El color marrón representa el anhelo de relajación, comodidad, bienestar, la sensación de seguridad vital y todo lo que hace referencia a los sentidos corporales y a la satisfacción de las necesidades básicas. Se relaciona directamente con el cuerpo físico y su posición en la fila da una indicación de la condición sensorial del individuo. Según Lüscher, el marrón, es un rojo amarillento oscurecido, y por consiguiente la fuerza vital del rojo queda aquí rebajada. La vitalidad sigue permaneciendo, pero ya no tiene un efecto activo, sino una sensación pasiva.

Si tu primer color fue el negro:

El negro representa negación, renuncia, abandono, rechazo, extinción, temor y refleja algún tipo de extremo de conducta. Es el límite absoluto entre la vida y la muerte, expresando por ello la idea de la nada o la extinción. Está relacionado con el estancamiento, la voluntad de aniquilación y la negación absoluta. Es considerado como un color no placentero, expresa la idea de la nada, la oposición a la aceptación. Según Lüscher el negro significa una parada final, un límite absoluto, el punto donde cesa la vida.

Si tu primer color fue el amarillo:

El amarillo rechazado refleja pesimismo, miedo a las decepciones y un sentimiento de vacío que puede llegar a una falta de confianza y suspicacia o temor hacia el mundo. Tenés un comportamiento defensivo, de clausura frente a los riesgos de exponerse inútilmente a las relaciones con los demás, al contacto y a una posible desilusión. Al escoger este color entre los últimos de tu lista, indicás que tus ideales se han desvanecido, te enfrentás a un vacío y te sentís aislado o separado de los demás. Cuanto mayor es el desengaño sufrido, más abajo se coloca el amarillo.

Si tu primer color fue el azul:

El azul oscuro de este test es la representación cromática de unas necesidades biológicas básicas, como son la búsqueda de la felicidad, la calma, armonía, tranquilidad, equilibrio, la paz interior, la satisfacción y el anhelo de amor y afecto. Contemplar este color tiene un efecto tranquilizador sobre el sistema nervioso central: la presión de la sangre, el ritmo cardíaco y la frecuencia respiratoria disminuyen, y los mecanismos autoprotectores del organismo se ponen en funcionamiento. El cuerpo se relaja y se recupera, por lo que en la enfermedad y en el cansancio, aumenta la necesidad de este color. Este color representa los vínculos que uno tiene a su alrededor, la integración con la sociedad y el sentido de pertenencia a algo o a alguien.

Cómo funciona el test de Lüscher

El test de los ocho colores de Lüscher se basa en la teoría de que los diferentes colores impactan en los receptores oculares (conos y bastones) de distinta forma según si se trata de colores claros u oscuros. La rodopsina es la proteina que se encuentra en los bastones de la retina y determina la percepción de los colores en los receptores según su destrucción o reconstrucción química. Esta proteina se descompone por exposición a la luz (efecto catabólico) y a los colores claros, y se regenera ante colores oscuros (efecto anabólico).

La elección de un determinado color en el test de Lüscher, se relaciona somáticamente, con el grado en que el organismo requiere de anabolismo o catabolismo. Si psicológica o físicamente se necesita tranquilidad, descanso, relajación, la respuesta instintiva será la elección de colores oscuros (anabolismo). Por otro lado, si el organismo necesita gastar energía o un cambio, la respuesta derivará hacia colores claros (catabolismo).

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