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En forma para el verano
La ropa liviana y los colores claros que impone el verano, exige un cuerpo más estético para no sentirse mal. Por eso, en esta edición consultamos a profesionales de distintos gimnasios y técnicas sobre cuáles son los ejercicios más favorables para reducir los centímetros de más. El trabajo aeróbico es el más recomendable para lograr este objetivo. Sin embargo, hay programas mixtos que son más divertidos, pero que requieren constancia.
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